ארטישוק, מבושל, קפוא, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של ארטישוק, מבושל, קפוא, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
45 קלוריות5 גרם3 גרם1 גרם21 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.6 מ"ג118 מק"ג49 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג31 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
61 מ"ג0 מ"ג273 מ"ג263 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
4.6 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות